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【098】歩き方から見直そう
2011年秋
講座番号 | 098 |
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開催日 | 2011/10/12 ~ 2011/11/09 |
曜日 | 水 |
時間 | 18:30 ~ 20:00 |
回数 | 全3回 |
定員 | 20名 |
最少催行人数 | 8名 |
受講料 | 6,000円 |
教材費(全員対象) |
講座詳細
「歩く」ということは、人間の基本的な動作の一つです。本講座では、皆さん自身の歩き方をチェックするところから始め、ポイントの確認・修正を行いながら、最終的に正しい歩き方の習得を目指します。健康のためにウォーキングを始めようとしている方も、そうでない方も、この機会にご自身の歩行動作に注目してみてはいかがでしょうか。
皆様の歩行姿勢を撮影、チェックします。
注意事項
*実技の回は、歩行やストレッチなどの運動を行いますので、動きやすい服装・靴でご参加
ください。
*姿勢や歩行動作の確認のため、写真およびビデオ撮影を行います。ご了承ください。
講師
羽田雄一(ハネダユウイチ) 学習院大学スポーツ・健康科学センター講師
【プロフィール】
2002年筑波大学大学院修士課程修了、2005年同大学院博士課程単位修得退学後、学習院大学スポーツ・健康科学センター助手、専任講師を経て、2011年より同准教授。研究分野は、スポーツバイオメカニクス、トレーニング・コーチング論。学習院大学陸上競技部短距離コーチ。
講座スケジュール
回 | 実施日 | 時間 | 講座内容 | 担当講師 |
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1 | 10/12(水) | 18:30~20:00 | 講義… 歩き方について(教室) | 羽田 雄一 |
2 | 10/26(水) | 18:30~20:00 | 実技… 歩き方の撮影・確認および練習(体育館) | 羽田 雄一 |
3 | 11/9(水) | 18:30~20:00 | 実技… 歩き方のまとめ(体育館) | 羽田 雄一 |